Keskiviikon ryhmäliikunnan jälkeen alko nokka vuotaa -> sit meni tukkeeseen ja lopuksi koko ukko meni tukkeeseen... Huohhhhh... En aio kyllä jäädä sängyn pohjalle makaamaankaan :/ Olisko lihakset ottanut jonkin sortin vittuuntumisen ja tulehtunut lievästi ja antanut tien auki flunssalle? :/ Lämpö onneksi pysyttelee siinä 37cenan tienoilla...
Noh... Silti aion jatkaa... Ehkä pitää ottaa vaan rauhallisemmin :) Onneks tuli täs alkuvaiheeessa et pääsee loppuvaiheessa painamaan kahta kauheemmin :)
Kohta Hypoxxiin ja sit illemmalla (15.00) Tean kanssa juttelemaan ravintosuunnitelmasta... Sen jälkeen kauan odottamani Venyttely harjoitukset. Ei nyt oikein löytyny mistään mitään järkevää sivustoa mist löytyis hyvä kokonaisuus venyttelyihin... Pitäis vähän saada tietää mikä liike / venytys käy mihinkin... Onneks PT Ville ottaa tulosteet venytyksistä ja Tean jälkeen käydään venytykset läpi ja tavat miten tehdä mikäkin... Nyt on pakko sanoa, että olen rakastunut Huuman väkeen, iloisuuteen, auttavaisuuteen, ymmärtäväisyyteen ja ennen kaikkea ammattitaitoon :D
SUOSITTELEN KAIKILLE LÄMPIMÄSTI HUUMAAN MENOA :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti